時間に追われる日々の中、工夫して超速で仕事を片付けても、また仕事が増える・・・もっと好きな事に時間を有効に使いたい！
そんな方におすすめしたい本をご紹介します♪
この本の問題提起
世の中に溢れるタイムマネジメントの指南書
うんざりするほどあるライフハック手法
これらを実践して、逆にストレス増加してる人が多い！？
それさえ上手く行けば、解決すると思ったのに、何故かやる事が増えたような・・💦
そう感じたことはありませんか？
そもそも人生の長さは、どのくらいなのか？
「限りある時間の使い方」には、このように書いてあります
人生は驚くほど短い・・・
日頃は無意識ですが、具体的な数字を知ると、焦ってしまいますよね💦
時間とは何か？
文化批評家類す・マンフォードの言葉によると・・・
時間とは「数学的に測定可能な配列の独立した世界」
例えば
カレンダー・時計・ガントチャート※
※ガントチャートとは、主にプロジェクトにおいて作業工程や進捗状況を管理するために使用される図表のこと
ストップウォッチもそうですね！
何故忙しいと感じるのか？
時間の物差しと、自分の行動を当てはめると、すべきことが出来ていないと感じるようになる💧
時計が計測できなかった時代は、時間が飛ぶように過ぎてしまう＝忙しいという焦りがなかった
時間の時給化の弊害
私たちが時間に追われるようになったのは、
産業革命以来、時間が時給化されてから
時間の有効活用ばかりを考えて、思い通りに進まない時に罪悪感を感じたり、自分の価値を低く評価することってありますよね
「時間管理が出来ていない」
時短・便利グッズは、むしろ現代人をイライラさせる
便利なアプリ、ウエアラブル端末、オンラインバンキングなど、時間を節約できる製品やサービスが登場しても、むしろ生活が加速して、以前よりもイライラしている
生活が便利になるほど、やる事が増え過ぎて時間が足りないと感じるようになった理由が分かりました💦
マルチタスクは本当に良い？
現代人が陥りやすい罠とは・・・
時間を支配しようと考えて、時間に支配される
私たちは、今一度振り返ってみる必要があるようです💦
例えば・・
こんな問題に対して、認識を変える考え方を具体的に紹介してくれるのがこの本です♪
読んだ方の評価がとても高いのもうなづけます
Amazonのレビュー✨で星5つ中の4.3⭐️⭐️⭐️⭐️
この本を読んでわかること
そもそも時間とは何か
私たちが、時間に追われる理由
本当の敵は誰か
時間とうまくやって行く方法
人生を生き始める為の答えの導き方
時間をうまく使ったと言える唯一の基準
まさに目から鱗！
これを知っただけで心は軽やかになり、大きな一歩を踏み出せる程、
今までの固定観念を覆される一冊になるかも知れません
⭐️ 誰もが陥りやすい課題を、わかりやすく教えてくれる！
⭐️ 多忙で苦しんでいる人が、【心身の健康を取り戻せる】
かなりおすすめの本ですよ〜！
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