一発レッド！心身をむしばむ【怒り】の情動と上手く付き合うにはどうすれば良いの？
感情とは何か、どうやってうまれたのか（前回のお話）では、「感情」が心の動きや気分であり、ある状態や対象に対する主観的な評価という事がわかりました 怒りとは何か 怒ると体の中はどんな反応が起きている？ 体内で起きている反応 扁桃体が自分自身への脅威を察知すると、体にストレス反応を起こすホルモン、ノルアドレナリンが分泌される ｢攻撃｣体勢に入る ➡︎ 交感神経が優位になる 身体面 精神面 人への怒り […]
感情的なのは悪いこと？感情とは何か、どうやってうまれたのか
そもそも感情って何？ ①喜んだり悲しんだりする、心の動き。気持ち。気分。 ② 〘心〙 ある状態や対象に対する主観的な価値づけ。「美しい」「感じが悪い」など対象に関するものと、「快い」「不満だ」など主体自身に関するものがある。また、一時的なものを情動、持続的なものを気分と呼び分ける場合もある。 引用元：コトバンク 感情の種類は何がある？ 代表的な6つの感情＝六情 […]
【銀座】でパリを味わう！ Ladurée（ラデュレ） で優雅なカフェタイム
そうだLadurée（ラデュレ）に行こう！一気にお姫様気分になるってホント？ Laduréeってどんなお店？ About Ladurée ◎ メゾン・ラデュレの創業は、1862年。 フランス南西部で製粉業を営んでいたルイ・エルネスト・ラデュレが、パリでboulangerie（ブーランジェリー=パン、菓子類の店）を開いた時から歴史がスタート ◎ 1930年 パリ風マカロンの誕生・・・ラデュレ […]
【銀座】BARA dining 静かな大人ランチ（ダイエット中も安心♪）
そこには、銀座の喧騒をシャットアウトしたような静かな空間があります コロナ対策で テーブル席は対面にならないように配慮されていました BARA diningのランチ BARA dining食前酒 ドリンクメニューは、ワインや、茨城県名酒セレクト『利き酒三種』などの地酒類もあり種類が充実しています♪ BARA ランチコース⭐️スタート！ BARA diningのランチ まとめ お店の情報（BARA […]
40代以上に特に注意が必要な【高血圧】血圧コントロールで健康を取り戻そう！
高血圧の数値と原因 なぜ血圧が高くなるの？ 140/90mmHg未満に血圧コントロールするために
免許更新でオススメする窓口はココ！その理由と気をつけたいポイントとは？
運転免許の更新 必要なものを準備する 更新場所を選ぶ 更新失敗！何故？！持ち込んだ証明写真が・・・ 運転免許の手続で使用する申請用写真の条件 運転免許の各種手続で使用する申請用写真の条件等は次のとおりです。 ・縦3センチメートル×横2.4センチメートル（国外運転免許証申請時に添付する写真サイズは、縦5センチメートル×横4センチメートル。以下は同じです。） ・カラー、無帽（宗教上又は医療上の理由があ […]
一苦労！？マイナポイントの予約・申込をSuicaでしました
マイナポイントとは？ 注意事項 ポイントをもらうのに必要なステップ ① マイナンバーカード取得 ← 1ヶ月かかる ② マイナポイントの予約 ③ ICカード（電子マネー）・QRコード決済・クレジットカードなどの決済サービスの決定 ➡︎ 事前登録が必要な決済サービス⼀覧 ④ マイナポイントの申込 マイナポイントの予約の事前準備 マイナポイントの予約・申込に必要なもの ①マイナンバーカード ②数字4桁の […]
上限5,000円分！！マイナポイントの予約・申込方法
マイナンバーカードを持つメリットは？ マイナポイントを申し込んで上限5,000円分のポイントをもらおう！ 【動画】マイナンバーカードでマイナポイント マイナポイントの取得から付与までの流れ ポイントをもらうのに必要なステップ ① マイナンバーカード取得 ② マイナポイントの予約 ③ ICカード（電子マネー）・QRコード決済・クレジットカードなどの決済サービスの決定 ➡︎ 事前登録が必要な決済サービ […]
新型コロナに感染し、後遺症になるとどうなるの？
気温や湿度が上がって来ても、感染者数はおさまりを見せない新型コロナウイルスです インフルエンザと違いますね コロナ陰性後も続く後遺症 新型コロナウイルスの感染者をめぐっては、陰性になって退院したあとも、数か月にわたって発熱やけん怠感が続いたり、呼吸機能や運動能力の低下で日常生活に支障が出たりする人が多くいることが国内外で明らかになっています。 引用元： コロナ陰性後も続く“後遺症” 実態調査へ 日 […]
芸術？ 落書きじゃないの？何故バンクシーは許されるのか
バンクシーという覆面アーティストが時々ニュースになっています バンクシー、シュレッダー絵画騒動に飛び交う憶測 バンクシーって何者？ 【youtube】謎のアーティスト・バンクシーの秘密 1973年7月28日にイギリス、ブリストル近郊のヤーテで生まれたロビン・カニンガムが彼の本名だと言われたり、実はイギリスのバンド、マッシヴアタックのリーダー、ロバート・デル・ナジャ（通称3D）じゃないかという噂もあ […]