【超簡単】手作り爽やかドリンクが作れる！クエン酸の効果を調べてみた
気温が上昇すると、熱中症予防のためにも水分補給は必須です。 手作り爽やかドリンクの作り方 作り方は至って簡単！ 【超簡単】さっぱりドリンク 材料は・・・ 手作りスポーツドリンク 紅茶、甘いジュースに加えて・・ 牛乳に加えると飲むヨーグルト・ドリンク風に！ ⚠️注意 ： 牛乳とクエン酸が底の方で固まるので、よくかき混ぜてください。また、洗いやすい容器で試してください。 「ややきついと感じる運動の直 […]
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